Tuesday, February 13, 2007

Ruokapäiväkirjan eka päivä

Aamupala
ruisleipää
kahvia
omenaa

lounas

ruisleipää margariinin kera
maitoa

välipala
omenaa

välipala 2
jogurtti

päivällinen(joka vasta 19.30)

kanankoipi+ruisleipää


*parannettavaa
  • ruokarytmi
  • kasvikset ja marjat puuttuu vallan

No comments: