Aamupala: klo 9.00
kahvia maidolla 2kuppia (kuppi on teema, että aikalailla tuli hörittyä)
rasvaton ja sokeriton jogurtti
ruisleipää 2palaa
2viipaletta keittokinkkua(lidlin maukasta)
banaani
lounas:
kuppinuudelikeitto
maitoa 2lasia
(piti syödä yrttivoipatonkia keiton kanssa, mutta tarkistin finelistä kuinka paljon siinä on kaloreita niin jäi syömättä 315kcal/100g)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments:
Mahtavaa! Nyt vasta huomasin että sulla on täällä ruokapäiväkirjakin! Sait juuri vakiolukijan sille... :-)
Hienolta sun tämä päivä tähän asti ainakin näyttää! :-)
Juu tänne laittelen satunnaisesti päiviäni.. josko jossain vaiheessa rupeis hahmottumaan ne ongelmakohdatkin...Kiva että joku ees lukee tätä ;)
Post a Comment